老大爭寵怎麼辦? 父母引導五心法

 

我們都能了解現代的父母壓力山大，育兒的辛苦加上工作的勞累，每天都要戰戰兢兢的生活著。

若碰上大寶2~3歲而小寶又剛出生沒多久的育兒時期，孩子的爭寵戲碼必定是每天定時上演。

如果有一套教養守則可以運用的話，是不是生活就能減少一些摩擦，也能讓雙寶在爸媽的關愛下好好度過這時期。

此階段的情緒教養重點會著重在大寶身心上，而1歲前的小寶給予生理上的滿足及陪玩即可。

首先我們要先了解孩子的情緒發展

2~3歲的孩子仍在以自我為中心的階段，這時候的口語雖然已發展的不錯，可以用句子來表達需求，如:「媽媽，我要玩球球。」但情緒的調適仍處於萌發的時期，只要不順他的意，就容易哭或生氣；孩子也喜歡爸媽關注著他的表現，喜歡被稱讚，討厭被限制。

在這發展階段的他們，區分外界事物仍是二分法的，所以看到爸媽照顧弟弟、妹妹的時候就會認為自己不被關愛了，為了再次得到爸媽的注意，他就會用調皮、情緒化或占有的方式來展現，也就是民間常說的"退化行為"。

以上都是孩子正常的心理發展特質，為了讓大寶能適應的更好，爸媽在育兒的過渡階段更為輕鬆，還是可以透過一些方法來穩定彼此。

孩漾全人發展工作室提出以下因應的策略:

1.了解孩子行為背後的意義

如果孩子出現了不適切的行為，像是故意丟東西或大叫，這時候就要觀察孩子的行為導因為何? 有可能是在尋求關注，也可能單純想要發洩體力。

2.引導說出需求

這個時候可以詢問他，我看到你丟東西了，你是想要叫媽媽看你嗎?
你可以說: 「媽媽，你看! 我蓋的房子」媽媽就會知道。
如果不想蓋積木了，想要出去玩，你可以說:「媽媽，我想要出去玩。」媽媽就會知道。

3.建立第二順位

我知道你想要出去玩，但妹妹餓了想要喝奶，請爸爸帶你到公園溜滑梯好嗎? 你回來後，我也可以陪你玩一下積木。

4.允許一段親密的時光

2~3歲的孩子對主要照顧者仍會持續依附，而依附感和安全感的建立是非常相關的，這時候很適合幫孩子建立安全感以慢慢減少依附行為。在時間允許下，非常建議每天擁有一段與媽媽親密的小時光，像是睡前的親子共讀、按摩、一起畫畫、貼紙遊戲….等。這個時候可以請另一半在旁跟小寶玩，等到大寶允許小寶可以一起加入時，大家再一起玩。

5.具體稱讚正向行為

除了照顧、陪伴、共玩之外，大寶也會在意父母的話，這個時候可以針對孩子的正向行為給予稱讚，如:「媽媽看到你把玩具收好，你做得真棒!」、「爸爸看到你幫妹妹丟尿布，你做得很好!」

大寶本來就需要時間去適應家裡小寶的存在，如果爸媽可以多一點關心，用稱讚代替行為管教或責難，相信他的正向行為就會越來越多囉

最後跟並肩作戰的隊友好好說聲:「辛苦了! 有你真好~😘」

大家一起好好度過手足爭寵的初期吧。

撰文:郭虹吟職能治療師